Coaching en la Red: Para diseñar logros estrategicos en tu VIDA estando cada dia mejor.... Necesitas un Coach!

1. Eliminar Todas las Pequeñas Molestias

Cuales son las pequeñas cosas que soportas todos los días, pero te resultan fastidosas?

 Ej.: un escritorio lleno de papeles, la cortina rota que hay que cambiar, pagar impuestos, ese amigo que siempre llega tarde….

El primer paso es tomar conciencia de las cosas que te molestan haciendo una lista, para que las molestias salgan de tu mente y permanezcan en el papel. Podes establecer categorías: hogar, trabajo, relaciones, etc..

Elegí un día para comenzar a trabajar en la lista, (empeza hoy!! no te pospongas!!)

Es posible que tengas la impresión de que algunas molestias están fuera de tu alcance para eliminarlas, no te preocupes, déjalas en la lista y ocúpate de las que puedas resolver.

Aunque redactes la lista y la guardes en un cajón, y la saques un mes después, podrás comprobar que hay ítems que se han resuelto, solo, con sacarlos de tu cabeza.

 No taches tus logros, busca un resaltador  y usa ese color solo para marcar aquello que eliminaste

Trátate con cariño!  Premia tus logros!!

Todas aquellas pequeñeces que habías estado tolerando, cumplían la función de distraerte de lo verdaderamente importante para vos!!!

 Preguntas para trabajar esta semana:

Que podrias hacer distinto para eliminar estas "peqiuñas molestias"?

Tips: busca inspiración en alguien que haya resuelto  lo que te molesta.

Si alguien ya lo logro, vos también podes hacerlo!!!

Preguntas, consultas?

Podes escribirme a lugardeluz@arnet.com.ar

Claudia Patricia Campos
Estas dispuesto a ir mas alla de lo Obvio para alcanzar lo Extraordinario?
www.lugardeluz.com.ar

Te Deseo un excelente 2009!!

¿Qué hace  un coach?

La intervención del coach, ayuda a la persona a convertirse en un observador distinto, orientándolo hacia un nuevo modo de actuar, hacia una nueva modalidad de ser.

A partir de la observación de las acciones del coachee y sobre la base de un conjunto de habilidades conversacionales, el coach  facilita el camino hacia un nuevo aprendizaje detectando los obstáculos o limitaciones que interfieren en la concreción de los resultados propuestos, inadvertidos hasta ese momento por el coachee 

Claudia Campos, Coach Nª 1809 Certificada por ICC

( International Communty Coaching)

Para contacto e informes: lugardeluz@arnet.com.ar

 

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Herramientas de Coaching

Caja de Herramientas de Coaching 

“¿Cómo usted va a saber?”

Esta es una pregunta clave que un coach precisa hacer en todas las etapas del proceso de coaching.

Primero, pregunte al comienzo, de modo que haya una clara evidencia del éxito del coaching. Algo mensurable, precisa ser medido y por lo tanto el coach, como el cliente, precisan saber que es lo que es esa mudanza.
El cliente estará haciendo alguna cosa más, o alguna menos o diferente al término del coaching.

Segundo, pregunte a sus clientes sobre sus metas. ¿Cómo ellos sabrán si habrán alcanzado las metas? Esta es la prueba de la realización, algo que irán a ver, oír o sentir de modo diferente.
Debe ser mensurable. Un cliente de coaching de vida, puede querer más auto confianza, y la evidencia de que lo consiguió, sería la habilidad de hablar con alguien que tenga una posición de autoridad, sin ponerse colorado o sentirse inferior. Un cliente de coaching empresarial precisa establecer una clara evidencia del éxito del coaching. Puede ser en términos de como él se siente, puede ser en términos de como las personas reaccionan diferentemente a él y puede ser, con relación a un aumento de las ventas, menos reclamaciones de los clientes o menos proyectos entregados fuera del plazo final.

Tercero, la pregunta debe ser hecha para obtener feedback. Es importante tener la evidencia final de la realización, pero también es igualmente importante, saber si usted está en el camino correcto, principalmente con las metas de largo plazo. Entonces la cuestión se torna, “ ¿Cómo usted irá a saber si está en el camino correcto para alcanzar esa meta?” El cliente precisa pensar en lo que deberá prestar atención, que es lo que debe medir y con que frecuencia medir. Entonces, él avanzará suavemente rumbo a la realización final, o conseguirá corregirse, si estuviera fuera del curso.

Uno de los resultados más importantes del coaching, es que el cliente consiga corregirse. El cliente no debe precisar del coach para que siempre lo esté ayudando. Los clientes solamente conseguirán corregirse y mantenerse en el rumbo hacia sus metas, si se hacen esta pregunta clave frecuentemente.

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Que le pido a un Coach?

Qué le pido yo a un coach?

» CREAR UNA ATMÓSFERA DONDE PUEDAS PENSAR EN VOZ ALTA

Todos hemos oído hablar o hemos vivido en primera persona lo de "la soledad del mando". Por desgracia, cuando no se dispone de espacios en los que reflexionar de forma abierta, sincera y relajada sobre su realidad. Crear esta atmósfera resulta fundamental para conseguir que el proceso fructifique.

» ASEGURAR LA CONFIDENCIALIDAD DE LO TRATADO EN LAS SESIONES DE COACHING
No hablamos aquí tanto de declarar que nadie conocerá lo que hablamos, sino de una intachable ética en este aspecto.

» TOMARSE INTERÉS POR MI SITUACIÓN
Aquí la clave está en que la pertsona se sienta escuchado, que pueda evidenciar que él es el protagonista de esta metodología de aprendizaje (con sus motivaciones, sus preocupaciones, sus intereses...)

» NO PRECIPITARSE EN EL DIAGNÓSTICO
Muchas veces, llevados por la precipitación del número de sesiones contratadas (2 ó 3)  intentamos cerrar el diagnóstico en la primera de ellas y comenzamos a trabajar en la solución. Sin embargo, eso lleva a en ocasiones a conclusiones precipitadas y planes de trabajo poco adaptados que en poco o nada consiguen mejorar la realidad. El coach puede ayudar mucho a la hora de buscar las causas de los problemas, menos en la concreción del plan de acción y casi nada en el seguimiento de este último. Apliquemos los recursos según esa lógica.

» SACARME DE MI ZONA DE CONFORT Y PLANTEAR OBJETIVOS DE MEJORA RETADORA
Sin llegar a ser agresivo, es fundamental que el coach enfrente con asertividad al coachee, a sus zonas de mejora, que no "pase por encima" de algún tema que realmente forma parte del hacer común del individuo y que un mínimo cambio generaría resultados importantes e inmediatos.

»HACERME DESCUBRIR LAS SOLUCIONES, SIN PROPORCIONÁRMELAS
Todos cometemos el pecado la primera vez que tenemos un coach de pedirle soluciones o recetas, pero ese no es su cometido si queremos que las mejoras alcanzadas sean sostenibles.

» SABER USAR EL SILENCIO Y LAS PREGUNTAS
Tanto para hacer pensar y reflexionar como para dar malas noticias. Por ejemplo, preguntando: "entonces, si todo el mundo te ve así, ¿no será que algo en tu forma de actuar lo provoca?" y dejando espacio para la respuesta.

» NO ROBARLE EL PROTAGONISMO AL COACHEE
No es, por tanto, éste un oficio de "gurús", profesores o ejecutivos "quedados consigo mismos".

» HACERME CREER EN MI CAPACIDAD PARA MEJORAR
Resulta crítico que el coach crea en las capacidades de la persona que intenta ayudar y que lo anime a arriesgar.

» PERSEGUIRME EN MI COMPROMISO CON LA MEJORA
Especialmente en las primeras etapas del proceso resulta necesario mucho seguimiento, seguimiento y seguimiento.

Esta lista no pretendía ser exhaustiva, pero sí reflejar algunos de los aspectos más valorados

 (desde una visión práctica en un coach)

 Hay otros que, por obvios, no se han nombrado como:

√ La "química" entre el coach y el coachee.
√ La profesionalidad (rigor en las citas, que el coach conozca a priori mis datos, que apague el móvil cuando nos vemos...).
√ Los conocimientos de la metodología y la experiencia directiva previa que le de licitud para ejercer su rol.

 

Claudia Campos Padoan

Coach Nª 1809 Certificada por ICC

( International Communty Coaching)

Para contacto e informes:

info@lugardeluz.com.ar

 

Artículo publicado en la revista Capital Humano. Nº175 - Marzo de 2004.

Cita

Para que te sirven las sesiones de Coach?

 

Que obtiene un Coachee?

Ser un observador diferente de sí mismo y del entorno. 

 Decidir qué tipo de vida quiere, salir al mundo y concretarla.

 Transformar conductas reactivas, tomando el futuro a su cargo.

 Diseñar conversaciones que abran nuevas oportunidades y concreten posibilidades.

 Diseñar conversaciones para la acción que produzcan resultados extraordinarios que antes parecían imposibles de alcanzar.

 Coordinar acciones para alcanzar impecabilidad en los resultados.

 Establecer una relación diferente con la acción.

 Ir delante del problema y diseñar un futuro poderoso.

 Generar un modelo que logre trasformaciones profundas en las culturas organizacionales.

 Desarrollar una estrategia de liderazgo diferente.
 Promover contextos de confianza para lograr equipos de alto desempeño

Claudia Campos Padoan

Coach Nª 1809 Certificada por ICC

( International Communty Coaching)

Para contacto e informes:

info@lugardeluz.com.ar

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La oprtunidad

 

Oportunidad

 

La oportunidad es la ocasión de hacer algo, pero hay que saber el justo momento para aprovecharla.

La oportunidad no se presenta en la rutina diaria, ni a quienes ven la vida de color gris,

es como una franca sonrisa en un rostro desconocido.

La oportunidad tampoco se presenta a quienes la buscan afanosamente.

Y es que la oportunidad puede ser espectacular, así como discreta y disimulada

Por eso, la oportunidad, radica mas bien, en una cuestión de enfoque.

Es como si de pronto se te ocurriera limpiar los cristales a través de los cuales ves tu vida y resulta que el polvo acumulado en ellos, no te permitía ver clara y brillantemente.

Tu vida en si, es una gran oportunidad.

Quien diga, que la vida siempre está saturada de escollos y no cambia esa manera de verla, no se permite ver que también esta llena de oportunidades.

Hay algunas personas que solo alcanzaron a ver una, en toda su vida, y lograron metas jamas imaginadas.

¡Se imaginan si hubieran podido ver las noventa y nueve anteriores que ignoraron !

Eres joven, aprende a verlas y aprovecharlas.

Eres maduro, muévete, estas perdiendo el tiempo.

Eres anciano, limpia esos lentes, aun hay muchas por disfrutar.

 

La oportunidad es una bendición dirigida a los

que aman la La Vida!

El concepto “Coaching” proviene del ámbito de los deportes, en el cual el coach o entrenador es contratado para trabajar con el deportista o equipo a fin de elevar al  máximo  el rendimiento.

Los Coach son llamados cuando un deportista o un equipo demuestran desempeños bajos o mediocres para hacerse cargo del equipo y comenzar a lograr un mejor  desempeño que muchas veces puede parecer milagroso.

A partir de la aplicación al Coaching del marco teórico provisto por la Ontología del Lenguaje, que nos da una nueva interpretación de lo que significa ser humano, nace el Coaching Ontológico, modelo de transformación y aprendizaje aplicado con éxito tanto en la vida personal como en el ámbito de las organizaciones.

Este modelo nos permite comprender en profundidad cómo actuamos, nuestros logros y fracasos, nuestras dificultades, nuestras interrelaciones, en pocas palabras, comprender mejor nuestra existencia como seres humanos. Entiende que las acciones que cada persona es capaz o no de realizar determinan los resultados que obtiene.

¿Qué hace que actuemos de una forma u otra? Decimos que el tipo de observador que somos determina nuestras acciones y, por lo tanto, nuestros aciertos y desaciertos.

Determinamos, entonces, una relación entre Observador, Acción y Resultado.